火の玉Wall（181）

2023-07-02（日）10:30-12:30。

体をほぐすため、近所の公園を5kmジョギングしてからのボルダリング。前回（木曜日の早朝）に比べれば体が軽い。先々週できる気がしなかったマンスリー初級9が登れた。ヒールフックとキョンで黒ホールドをとるやつ。

続いて黒ホールドの茶12に打込んだ。遠い左手を出すのに勇気がいったけれど、5回目くらいで成功した。最後に、マンスリー初級14をどうにか完登。こちらも長らく手こずっていた課題。

6月は腰を痛めたり首を痛めたりと不調が重なったけれど、体がクライミングに慣れるために必要な過程だったのかもしれない。それらを抜けて、やっと少し進歩できた気がする。

先々週の島根県遠征以来、久々にバイクに乗った。この遠征で首を痛めたっぽいので、バイクは体に悪いのではとビクビク。いざ乗ってみれば、爽快なことこの上なかった。バイクにはバイクの良さがありますね。

本日の成果：マンスリー初級9、茶12、マンスリー初級14