火の玉Wall（190）持久トレ
4月から年パスを再開して週1～2ペースで加古川市のクライミングジム火の玉Wallに通ってます。7月中旬までは、普通に課題を登って、1年間の中断前に登っていたグレード（4級くらい）を登れるようになりました。7月下旬からは、持久力向上のために、...
火の玉Wall（181）
2023-07-02（日）10:30-12:30。 体をほぐすため、近所の公園を5kmジョギングしてからのボルダリング。前回（木曜日の早朝）に比べれば体が軽い。先々週できる気がしなかったマンスリー初級9が登れた。ヒールフックとキョンで黒ホー...
B-PUMP秋葉原 (7)
2012-01-09（水） B-PUMP秋葉原。19:00-21:00。 2週間ぶりのフリークライミング。最初の1時間で前腕が終わった。4級を2つ登れた。後半は5級を登るのがやっとだった。それほど混雑していなくて良かった。しばらく、平日会社...
T-WALL錦糸町 (11)
2012-12-26（水） T-WALL錦糸町。18:45-20:30。久しぶりの錦糸町。主に1階で登った。特筆することはないが、自分なりに楽しめたと思う。
T-WALL大岡山 (63)
2012-12-24（月） T-WALL大岡山。17:00-18:30。昨日のラッセル疲労が残っているから登れないのは分かっていたけど、なんとなく来てしまった。当然ながらぼくは弱くて、6級すらまともに登れない。110と120度の壁では、緑[...
T-WALL大岡山 (62)
2012-12-16（日） T-WALL大岡山。15:00-17:00 最近は人工壁ボルダリングに余り面白さを感じない。それでも、トレーニング効果を期待して、また、半年パスがもったいないので、大岡山へ足を運んだ。 前回ダメだった110度の水...
ビッグロック (17)
2012-12-15（土） ビッグロック。16:00-19:00。天気予報どおり朝から雨。お昼は久しぶりに宅配ピザを頼んだ。夕方からビッグロック。 1. 5.10a ○2. 5.9 ○3. 5.10b ○4. 5.10c TR ○5. 5....
T-WALL大岡山 (61)
2012-12-09（日） T-WALL大岡山。18:30-20:00。いつもは自転車だが、寒いので車で行った。店舗裏のコインパーキングは15分100円。 110度の青と水色を中心にトライ。全体的に難しく、青Kが登れただけ。ボルダー力が落ち...
T-WALL大岡山 (60)
2012-12-05（水） T-WALL大岡山。21:00-22:00。約1ヵ月ぶりの大岡山。110と120度のホールドが変わっていた。 久々なので身体の切れが悪い。新しく買ったインスティンクトレースの慣らしと割り切る。ホールドに乗ったとき...
ビッグロック (16)
2012-12-02（日） ビッグロック。14:00-17:30。2週間ぶりのクライミング。12/1にオープンしたビッグロック日吉店へ行った。駐車場が入口にあるので便利（やや狭い）。内部は広々。ベースキャンプに次ぐ広大な敷地だ。とても快適。...