鷹ノ巣山（2025-09-28）
またしても、山や岩から遠ざかってしまっていた。最近はデスクワークにやりがいを感じており、外出といえばムース（秋田犬、2歳）との散歩くらいだった。しかし、こういう生活が続くと心と体に良くない気がする。肩こりもひどい。鈍って重くなった体を鍛え直...
小野アルプス縦走（2025-04-06）
たまには山を歩かないとなあ、と思い、近所の低山へ行った。 08:50 自宅発09:20 ゆぴか駐車場12:55 小野町駅13:15 市場駅13:35 ゆぴか駐車場 登山道は空いていていて、惣山と紅山以外ではほとんど人に会わなかった。適度なア...
鷹巣崖（2024-11-16）
久々の鷹巣崖。ご近所のHYSさんが付き合ってくださった。アプローチの樹林帯にはシダが生い茂っていた。 最初に西面のフェイスを登った後、狙いのルーフクラックに取り付く。出だしは凹角のハンド、そこから徐々に傾斜が増し、クラックが広がる。部分的に...
12月の歩荷トレ
最近、仕事が面白くて、時間があれば関係情報を集めたり、あれこれ試行錯誤していた。皆さんご存知のとおり、基本的に仕事はつらいことなので、面白く感じるのは貴重なタイミングだ。できるだけそのような機会には自分のリソースを集中投入したいと思っている...
姫路の岩場（2023-06-24）
17:00-18:30に少しだけクライミング。夕方なら涼しいかと思いきや、登ると汗が吹き出した。久々のロープソロ。 短時間ながら濃縮された時間だった。ソロにはソロの良さがある。
高御位山（2023-04-01）
メンバー kinaco、RK、崎間 行程 詳細 ほっともっとでお弁当を買って、家族で高御位山に登った。麓の桜は満開だった。 今日は高御位山南面の登山道から。RK（9歳児）は歩き始めから「こしが痛い」「つかれた」を連呼していたけれど、山頂で幸...
鷹巣崖（2023-03-04）
そらもぐらを登って以来の鷹巣崖へ行ってきました。今日は総勢4人。いつも1人で通っていたので、自分以外の人がいることを不思議に感じ、嬉しい賑わいでした。 久々のそらもぐらは、準備も気合も足らずに再登ならずでしたけれど、楽しめました。テラスから...
御着の岩場（2023-02-25）
40代の半ばに差し掛かると体に不具合が出てくるようで、昨年暮れから左肩が痛み、徐々にひどくなってきてきた。そんな訳でクライミングは一時中断し、鍼灸接骨院に通っている。週2で通うと、少しずつ改善されてきた。あまり運動しないのも良くないだろうと...
書写山（2023-01-22）
メンバー kinaco、RK（9歳児）、崎間 行程 詳細 2023年2回目の家族登山。姫路の書写山（しょしゃざん）へ行った。ロープウェイ駅の駐車場に車を停め、東坂登山口まで田園風景を歩く。登山道はとても整備されていて歩きやすく心地がいい。R...
鷹巣崖 そらもぐら
体重を預けているフレークが剥がれたらどうしよう、あのスモールカムは墜落に耐えてくれるのか。不安と自信を天秤にかけながら、スラブチムニーをズリズリと這い上がる。 2013年 きっかけは娘のお宮参りだった。2013年秋、兵庫県高砂市（たかさごし...