Category: 人工壁

2012-07-29（日） T-WALL大岡山。13:30-15:00。 午前中の御岳で思ったよりも疲れていたらしく、腕の力がぜんぜんなかった。日曜日にしてはすいていた。暑過ぎるからだろうか。以前苦労した課題のリピートをしてから、90°のフ...

2012-07-27（金） T-WALL大岡山。20:30-22:00。 火曜日の小川山から2日間のレストを挟んだおかげか、調子がよかった。ずっと登れなかった120°の緑20[7級?]と110°の青J[6・5級]を完登できた。ムーブは同じだ...

2012-07-19（木） T-WALL大岡山。21:00-22:30。 いつもはアップで登る課題でパンプした。2日連続だと調子悪し。レストする勇気が必要だと感じた。

2012-07-18（水） T-WALL大岡山。20:30-22:00。 暑くて汗かき過ぎてボルダリングどころではなかった。筋トレにはなったと思う。

2012-07-11（水） T-WALL大岡山。19:30-22:30。 そろそろボルダー力を上げて行きたい。というわけで、110°の赤テープ（手足限定、4級）と黄色テープ（足自由、4・3級）を手当たり次第にトライしてみた。 ＜110°＞黄...

2012-07-08（日） T-WALL大岡山。11:30-14:30。 昨日雨がたくさん降っていたし、ジムで結構遅くなってしまい疲れたので、岩場へは行かず近場のT-WALLへ。最近ずっと筋肉痛が抜けない。成果は期待せず、体幹のトレーニング...

2012-07-07（土） Base Camp。14:30-19:00。 妻がファンの白石阿島（あしま）さん目当てにBase Campへ行った。雨の週末なので丁度良かった。15:00頃、ちょうど白石阿島さんが店に入ってきたとき、ぼくらも入り...

2012-07-04（水） T-WALL大岡山。20:00-22:30。 定時日なのでボルダリング。いったん帰宅してご飯を食べて自転車で大岡山。かなり混んでいた。すいている壁をうろうろと登った。暑すぎて集中できずホールドも滑って全然登れなか...

2012-07-01（日） T-WALL大岡山。15:30-18:30。 今日は、晴れならば小川山でガメラさんのスクールの予定だったのだが、雨のため残念ながら中止となった。午前中に廻り目平から東京に戻り、テントやタープを乾かして、午後からT...

2012-06-27（水） ビッグロック。21:00-22:30。 仕事が終わってから歯医者へ行き、妻に車で迎えに来てもらってそのままビッグロックへ。到着は21時になってしまった。結構混雑していた。 1. 5.9 TR ○2. 5.10a ...