クライミングとダイエット10

しばらくクライミングから離れていたらブクブクと太ってしまい気づけば2年が経過しました。クライミングの調子がよくて楽しんでいたときには69kgだったのが、76kgまで増えてしまったのです。最近また、登りたいルートができたので、一念発起して減量...

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懸垂下降の登り返し

はじめに 岩場を下降する技術といえば懸垂下降。ラペルとも呼ばれます。順調に地上もしくは次のビレイ点まで下降できればいいのですが、もしも、下降している途中でロープが下まで届かないことが分かったり、下降したもののロープを引いても回収できなくなっ...

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鷹ノ巣山の岩場(2022-11-26)

先週に引き続いて岩場開拓。アプローチの手入れをしながら1時間で岩場着。2週連続で歩いたので少しは踏み跡らしくなってきたか。開拓装備一式を担いできたので荷物が重い。まるで歩荷トレだ。鈍った体を鍛え直すには丁度いいか。 岩場について一休み。汗が...

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山で何を食べるというのですか

僕も昔は山で米を炊いたり鍋料理したりしていたのですが、最近は簡単に済ませるようになりました。ただでさえ準備することが多い山登り、テント泊山行ともなれば、料理もきちんとしようとすると大変です。 フリーズドライ中心であれば、コンビニで食材を集め...

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小富士山(2022-10-23)

メンバー 崎間、kinaco、RK 行程 詳細 しばらく行ってなかった家族登山を再開。あまり立派な山だとRK(9歳児)が疲れてしまうのは目に見えているので、近場にある標高173mの小富士山(兵庫県姫路市)に行ってみる。初めての場所に行くのは...

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雲ノ平・鷲羽岳・黒部五郎岳(2022-10-11〜14)

勤めている会社では、5年に1度リフレッシュ休暇という5連休が与えられる(ありがたいことに)。それを利用して、平日の北アルプスを2泊3日で歩いた。折立から入山して、雲ノ平、鷲羽岳、黒部五郎岳を経て、折立へ下山するラウンド縦走。行き帰りのバイク...

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残暑

9月も下旬になったというのに毎日暑い。毎年こんなだったかな。もう去年のことがよく思い出せない。今年は、9月上旬に勤続休暇をとってバイクで北アルプスに行き、数日間のテント泊山歩きを目論んでいた。しかし、例によって仕事上のちょっと立て込んだ事情...

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重い腰を上げてメルカリデビューをしてみた。登山やクライミングをしていると、どうしても道具が増えてしまうし、いざ整理しようとしても「これは高かったしなあ」という気持ちが邪魔をして、とりあえずとっておくか、と無駄に物が増え続けてしまう。かといっ...

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野洲川 元越谷(2022-08-12)

夏になるとちょっとした沢へ行ってみるものの、恐怖感の方が勝ってしまい、ろくに水に浸からず遠巻きに滝を眺めては無難に帰っている。僕は果たして沢登りというジャンルが好きなのだろうかと自問自答しつつ、明るく初心者向けと評判の鈴鹿は野洲川にある元越...

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