クライミングとダイエット12
前回から1ヶ月経ってしまったので、あまり進捗ないですが経過報告です。身長:175cm、性別:男。 体重の記録 目標ルート「そらもぐら」を登るために頑張っていた間は順調で、71.8kgまで減りました。しかし、1月21日にそらもぐらを登った後、...
公開日 2023-02-08 カテゴリー 雑感
前回から1ヶ月経ってしまったので、あまり進捗ないですが経過報告です。身長:175cm、性別:男。 体重の記録 目標ルート「そらもぐら」を登るために頑張っていた間は順調で、71.8kgまで減りました。しかし、1月21日にそらもぐらを登った後、...
公開日 2023-02-04 カテゴリー 知識と経験
計装化クイックドロー Raspberry Pi Picoを使って、クイックドローに加わった荷重を計測できる装置を製作しました。名付けて計装化クイックドロー(Instrumented quickdraw)。クライミング中の墜落時などの荷重を調...
公開日 2023-01-23 カテゴリー 歩き
メンバー kinaco、RK(9歳児)、崎間 行程 詳細 2023年2回目の家族登山。姫路の書写山(しょしゃざん)へ行った。ロープウェイ駅の駐車場に車を停め、東坂登山口まで田園風景を歩く。登山道はとても整備されていて歩きやすく心地がいい。R...
公開日 2023-01-21 カテゴリー トラッドクライミング / 岩場整備
体重を預けているフレークが剥がれたらどうしよう、あのスモールカムは墜落に耐えてくれるのか。不安と自信を天秤にかけながら、スラブチムニーをズリズリと這い上がる。 2013年 きっかけは娘のお宮参りだった。2013年秋、兵庫県高砂市(たかさごし...
公開日 2023-01-12 カテゴリー 歩き
メンバー 崎間、kinaco、RK 行程 詳細 小野アルプスの一座である紅山へ家族3人で登った。RK(9歳)は、ポケモンGOでポケモンを捕まえに行くと行ったら快く付き合ってくれた。 紅山山頂へは、最寄りの駐車場から徒歩30程。山頂南側の岩稜...
公開日 2023-01-09 カテゴリー ボルダリング
遠方に住む山の先輩が、泊りがけで北山公園に来られるというので、久々に行ってみることにする。集合は13時となったので、午前中は娘(9歳)と一緒に近所を散歩してポケモンを集める(今更ながらポケモンGOをはじめました)。 渋滞に巻き込まれつつ、1...
公開日 2023-01-08 カテゴリー 雑感
前回から1月後の経過報告です。身長:175cm、性別:男。 体重の記録 2022年12月下旬に72kg台まで減ったのですが、年末年始で増えしまい、2023年1月上旬は増えた分を戻すことで一杯いっぱいでした。正月太りが解消できただけで御の字で...
公開日 2023-01-05 カテゴリー トラッドクライミング / 岩場整備
播磨アルプスの岩場に通っています。2022年11月19日以降、毎週1回、8週連続で行きました。今のところ、2つのルートを登っています。1つは5.9くらいのボルトルート(M10オールアンカーのみが先人によって埋設されていたルート)、もう1つは...
公開日 2022-12-12 カテゴリー トラッドクライミング / 岩場整備
例の岩場開拓を地道に続けており、2022年12月3日と11日にも整備とクライミングに行った。11月から4週連続で行っている。ルート上の浮き石はあらかた落とし、ホールドとして使う場所の苔や砂はほぼブラッシングが済んだので、かなり登りやすくなっ...
公開日 2022-12-08 カテゴリー 雑感
しばらくクライミングから離れていたらブクブクと太ってしまい気づけば2年が経過しました。クライミングの調子がよくて楽しんでいたときには69kgだったのが、76kgまで増えてしまったのです。最近また、登りたいルートができたので、一念発起して減量...