クライミングの面白さ
今年7月から10月の4ヶ月間ほど、クライミングへのモチベーションが地に落ちてしまい、トレーニングを怠けて体重も増えて登れなくなり、さらにモチベーションが低下するという悪循環に陥っていた。 ちょうど山岳会を退会したタイミングであり、人間関係に...
クライミングとダイエット4
気を抜いたらリバウンドして太ってしまいました。ということで減量再開。10月始めは72.5kgだったのが、11月終わりには69.5kgまで減り、2ヶ月で3kg減となりました。身長は175cm。 リバウンド分を戻しただけですが、ひとまず良いペー...
メガネ拭き
いつだったからか、メガネ拭きが手元に無くなってしまった。ここ1年くらいはティッシュでメガネを拭いているのだけれど、拭いても取れない頑固な汚れみたいなのがジワッと滲んで伸びて、ずっと不鮮明なメガネに、いい加減辟易していた。 今日は久々に仕事帰...
週休二日
中学生の頃までは、土曜日も学校に通っていた。確か授業は午前中だけだった。放課後は、遊びにいったり部活をしたりした。週休完全二日制になったのは高校二年のときだっただろうか。「完全」になる前は、月に一日か二日だけ週休二日だった。 今では当たり前...
松本市
僕にとって、長野県松本市は非常にノスタルジーを感じる土地だ。大学生時代に所属していたワンダーフォーゲル部という怪しい部活では、毎年夏になると夏合宿に出かけていた(夏になると春合宿に出かけていたら、もっと怪しい部活だったと思う)。 夏合宿では...
アレクシャ
リビングのテレビにつなげているPCが不調になったので、Amazonが販売している Fire TV Stick を買ってみた。プライムビデオやYoutubeが見られるので、これまでPCが果たしてきた役割は十二分にこなす優れものだ。 中でも秀逸...
天体望遠鏡で月をみた
娘が6歳の誕生日プレゼントに天体望遠鏡が欲しいというので、入門用のものを入手した。昨夜、娘と一緒に、自宅のベランダから月を覗いてみた。上の写真は、望遠鏡で拡大した像をスマホで撮影したもの。きちんと天体写真を撮っている人に怒られそうな品質だけ...
未組織登山者
目次 山岳会に所属するメリットプロとアマチュア時間差をもつギブ・アンド・テイク未組織山岳会に所属するメリット つい先月、2019年6月末に、6年間所属していた大阪の山岳会を退会し、僕は未組織登山者となった。退会にあたり、特に喧嘩した訳でもな...
壁を越えるには簡単な所から
6月後半は週末の天気が悪く、岩場に行けないので、週2回のペースでクライミングジムに通った。ジムが苦手な僕としては、週2回というのはかなりの高頻度だ。 最近はジムが増えてきて、会社帰りや出張帰りに手軽に寄れて便利だ。なかでも、加古川市にある「...
クライミングとダイエット3
前回の続き。食事習慣の見直しを中心にダイエットを続けている。 あすけんで毎食をレコーディングしてカロリー計算し、1日あたり1700kcal程度に保った結果、2週間強でマイナス1.9kgとなった。悪くない。間食をしなくなったのが効いているのか...